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计算了?一下一次折返的路程,晓叹息一声,“一分钟内完成一圈,还行吧,我们得努努力了?。”
一旦有人超时,整支队伍的人都?会受到惩罚。
相当于连累到了?队友。
这下没有人再出声抱怨,只想?在规定时间内完成任务。
“我高兴早了?。”木着脸的猿杙吐槽道。
“现在开始!”暗路直接喊道。
当他话音一落,所有人跟打了?
血一样爆冲了?出去,带起?一阵灰尘。
看着他们跟猴子?一样窜出去的暗路嘴角一
。
人数多了?,又没有跑道,看起?来确实很凌
无序。
二十分钟后,按下计时器的暗路
意点头?,“很好,所有人都?在规定时间内完成了?任务。”
累得不是?躺地就是?呼哧带
的众人不知道是?该高兴还是?该吐槽。
“休息五分钟,准备开始进入正题。”
顿了?顿,暗路转身指向?了?身后,“看到那些障碍物了?吗?接下来你们需要进行障碍物训练。”
“每五人一组,到终点后下一人接上。”
训练障碍跑也是?为了?他们在比赛中更好地适应跑位以?及来自?对手的各种发球针对。
眉梢一扬,平复了?呼
的晓说道:“你看,是?不是?比之前要轻松一点?”
“我可没觉得。”木叶擦了?把汗道。
“这个好玩!我要第一个来!”木兔中气十足地喊道。
调整呼
的赤苇十分赞同晓的说法,“总好过越野跑这些,监督这次的训练强度其实是?有所下降的。”
作为副队长,赤苇很清楚暗路这次合宿的训练单。
“还是?京治最好,无条件支持我呢。”晓笑眯眯道。
“事实如此。”赤苇一脸正
。
去年的合宿如此高强度是?基于暗路十分
悉自?己的学生。
无论是?接受能力还是?体质条件,他都?了?如指掌。
所以?可以?直接把训练拉到他们的接受范围的顶端。
音驹也是?一样,在合宿开始前,直井教练就把参加合宿人员的身体状况告诉了?他。
而?且音驹参加的天数不多。
是?以?暗路并不担心高强度的训练会给学生们带来损伤。
但?这次不同,人数过多且他对很多人都?不是?很
悉。
在不是?绝对了?解的情?况下。